파인애플 치킨 바이트

파인애플 치킨 바이트
파인애플 치킨 바이트는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 204 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 초승달 모양의 롤 반죽,파인애플 덩어리,꿀 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 14 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 27 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 파인애플 코코넛 바이트, 망고와 파인애플 캥거루 물린,및 구운 바베큐 파인애플 새우 물린 비슷한 요리법.

지침

1
식물성 기름 1~2 큰술과 함께 크고 깊은 프라이팬에 닭고기를 넣습니다. 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
배수하고 따로 보관하십시오.
3
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
초승달 모양의 롤 반죽을 개별 삼각형으로 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
튜브 2개(각각 8온스) 냉장 초승달 모양 롤 반죽튜브 2개(각각 8온스) 냉장 초승달 모양 롤 반죽
5
큰 베이킹 시트의 단일 레이어에 삼각형을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
6
작은 그릇에 3 작은 술 예약 파인애플 주스,꿀,지상 생강을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
생강 가루생강 가루
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
파인애플 주스 혼합물로 각 초승달 롤 반죽 삼각형을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
튜브 2개(각각 8온스) 냉장 초승달 모양 롤 반죽튜브 2개(각각 8온스) 냉장 초승달 모양 롤 반죽
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
8
각 삼각형에 파인애플 덩어리 1 개와 닭고기 약 1 큰술을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
9
각 삼각형을 개별적으로 굴려 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
10
예열 된 오븐에서 15 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지