파인애플 스무디

파인애플 스무디
필요 글루텐 프리 및 채식 아침 식사? 파인애플 스무디는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 5 및 비용 54 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 109 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터 밀크,바닐란 추출물,설탕 대체물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 파인애플 딸기 스무디와 녹색 스무디 전자 책, 파인애플 딸기 스무디{스무디 토요일},및 파인애플 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
1/2 컵 주스를 예약,파인애플 드레인. 파인애플 덩어리를 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 덩어리파인애플 덩어리
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
2
믹서기에 주스,버터 밀크,바닐라,설탕 대체물 및 냉동 파인애플을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕 대용품설탕 대용품
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
안경에 붓고 원하는 경우 민트로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
4
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙5
건강 점수2
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