파슬리 올리브 오일 소스를 곁들인 오븐에서 구운 허브 겉 껍질 치킨

파슬리 올리브 오일 소스를 곁들인 오븐에서 구운 허브 겉 껍질 치킨
이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 서빙 당 99 센트. 1 회 제공 포함 201 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 마늘 가루,올리브 오일,소금 및 후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허브 껍질을 벗긴 닭고기와 파슬리 오르조, 피콜린 올리브 소스를 곁들인 오븐에서 구운 연어,및 감귤 페스토와 올리브 오일 데친 닭고기와 무 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
큰 지퍼 탑 백 2 개에 밀가루,마늘 가루,양파 가루,겨자 가루,오레가노,타임,소금,후추의 절반을 각 봉지 사이에 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자 가루겨자 가루
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
마늘 2컵마늘 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
각 가방에 닭 가슴살 6 개를 넣습니다. 봉지를 밀봉하고 흔들어 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
4
초과 코팅을 떨고,가방에서 닭을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
닭고기를 베이킹 시트에 옮기고 올리브 오일 요리 스프레이로 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 스프레이올리브 오일 스프레이
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
6
닭고기가 황금빛 갈색이 될 때까지 25~30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
이 식사를 위해 파슬리 올리브 오일 소스와 함께 닭 가슴살 반쪽 4 개를 제공하고 남은 닭고기를 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살 반쪽닭 가슴살 반쪽
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
8
미니 푸드 프로세서에 파슬리 잎을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
9
올리브 오일과 과정에 이슬비 결합.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
10
원하는 소스 일관성이 달성 될 때까지 올리브 오일을 더 추가하십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다. 닭고기 위에 숟가락과 봉사.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수16
접시 종류사이드 디시
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