파스타 파스칼

파스타 파스칼
파스타 파스칼은 유제품 무료 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 603 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 천사 머리 파스타,소금과 후추,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 파스칼 리고의 블루 치즈,배,피칸 키시, 파스타 하우스 파스타 콘 브로콜리-파스타,신선한 버섯,신선한 브로콜리를 결합한 알프레도 기반 소스입니다,및 구운 붉은 피망 소스 파스타/구운 붉은 고추 파스타/아이들을위한 쉬운 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
중간 고온의 중간 프라이팬에 마늘을 기름에 1~2 분 정도 볶습니다. 양파를 넣고 2 분 더 익힌다. 토마토,오레가노,바질,소금 및 후추를 저어주세요. 중간 낮은 열을 줄이고 끓인다하자.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
토마토토마토
오레가노오레가노
마늘마늘
바질바질
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
파스타를 넣고 3~5 분 동안 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
4
토마토 혼합물로 뜨거운 파스타를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
파스타파스타
5
봉사.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수38
잡지