파삭 파삭 한 샬롯을 곁들인 마크 비트 만 녹색 콩

파삭파삭한 샬롯을 가진 마크 비트먼의 녹색 콩은 입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 169 칼로리. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 334 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 샬롯,올리브 오일,버터,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 자루 점심:마크 비트 만의 팥과 쌀, 파삭파삭한 샬롯,칠레 및 박하를 가진 녹두,및 마크 비트 맨의 브라우니.