트위스트와 함께 양배추 샐러드

트위스트와 함께 양배추 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 트위스트와 함께 옆구리 시도를 제공합니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 21 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 98 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 7 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 물,겨자씨,롱 푸실리 파스타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 양배추 샐러드 조리법(최고의 겨울 채식 양배추 샐러드), 코울 슬로–쉬운 코울 슬로,및 코울슬로 비슷한 요리법.

지침

1
패키지에 지시 된대로 파스타를 요리하고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
2
파스타,양배추,사과,지 카마를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
지카마지카마
보존을 위해,보존을 위해,
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
1 컵 전자 레인지 측정에서 설탕,물,식초를 섞는다. 환풍하기 위하여 1 개의 측을 후에 접히는 플라스틱 포장으로 덮으십시오. 높은 1~2 분 또는 끓을 때까지 전자 레인지;저어. 전자 레인지는 30 초 이상 노출되었습니다. 겨자씨와 소금을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
4
양배추 혼합물 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
5
뚜껑을 덮고 약 2 시간 또는 식힐 때까지 냉장 보관하십시오.
6
슬롯 형 숟가락으로 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
난이도전문가
준비 완료2 시간, 25 m.
서빙8
건강 점수7
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