트라이 컬러 채식-박제 고추

트라이 컬러 채식-박제 고추
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 3 색 채식 박제 고추를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 24 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 55 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 물,타코 벨 및 땅딸막 한 살사,옥수수 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 색상 멕시코 박제 피망의 폭발, 닭고기와 쌀 색상 멕시코 박제 피망의 폭발,및 채식 박제 고추 비슷한 요리법.

지침

1
400 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
쿡 지상 무너,중간 열 5 분에 큰 붙지 않는 프라이팬에 옥수수와 살사. 또는 가열 될 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
열에서 제거. 쌀과 치즈 1/2 컵을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
고야® 완두콩고야® 완두콩
4
13 인치 9 인치 베이킹 접시에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
물 붓고 바닥 접시;커버.
당신이 필요로하는 성분
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
6
30 분 굽는다. 또는 고추가 부드럽고 충전이 완료 될 때까지(160 에프).
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
7
남은 치즈를 뿌린다. 또는 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙55
건강 점수1
잡지