튀김 아스파라거스

튀김 아스파라거스
템푸 란 아스파라거스는 단지 수 있습니다 일본 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 호르 도브르에는 185 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 소다수,쌀가루,물 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아스파라거스 튀김, 마늘 실란트로 딥을 곁들인 아스파라거스 튀김,및 채식 행성 아스파라거스 와사비 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
프라이어를 화씨 350 도까지 예열하십시오.
2
야채 껍질 벗기는 사람과 아스파라거스와 껍질 줄기 떨어져 힘든 섬유 바닥을 잘라. 믹싱 볼에 밀가루,소금,고수풀을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
필러필러
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
3
그냥 건조 재료와 통합 될 때까지 소 다 물에에서 털 다.
당신이 필요로하는 성분
스파클링 물스파클링 물
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
4
반죽을 실온에서 1 시간 동안 그대로 두십시오. 아스파라거스를 반죽에 담그고 노릇 노릇해질 때까지 약 3 분 동안 프라이어에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
5
배수 및 바다 소금을 뿌려 종이 타월에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
6
레몬 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙4
건강 점수28
잡지