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튀긴 브뤼셀 새싹 샐러드

튀긴 브뤼셀 새싹 샐러드
튀긴 브뤼셀 새싹 샐러드는 글루텐 프리 1 인분 레시피. 에 대한 $6.34 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1461 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 142 그램. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 가서 코셔 소금,후추 플레이크,칠레 조미료 파우더 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 82 의 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 튀긴 염소 치즈를 곁들인 면도 브뤼셀 새싹 샐러드, 브뤼셀 새싹 튀김 현미,및 브뤼셀 새싹과 베이컨 해시 튀긴 계란 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
소테 팬을 사용하여 식물성 기름을 중간 불로 예열하십시오. 브뤼셀 콩나물의 끝을 다듬고 위에서 아래로 반으로 나눕니다. 기름이 막 담배를 피우기 시작하면 반으로 자른 브뤼셀 콩나물을 팬에 조심스럽게 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
약간 바삭하고 갈색이 될 때까지 2~3 분 동안 볶습니다.
4
냄비에서 브뤼셀 콩나물을 제거하고 마른 종이 타월에 약 3 분 동안 배수 시키십시오.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
믹싱 볼에 튀긴 콩나물,프리지,절인 적 양파,파슬리 잎,무를 넣고 던집니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
콩나물콩나물
곱슬 꽃 상추곱슬 꽃 상추
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
6
크랜베리,부서진 돼지 껍질,타마 린드 비네 그레트를 넣습니다. 잘 던져. 고수 잎,조미료,소금 및 후추로 간을합니다. 다시 던져.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
타마린드타마린드
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
7
긴 타원형 샐러드 그릇에 샐러드를 배열하십시오. 실란트로 잎을 샐러드 상단에 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
샐러드 위에 강판 된 만 체고 치즈로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
만 체고 치즈만 체고 치즈
9
식초,물 1/4 컵,설탕,오레가노,소금,후추,후추 플레이크,정향 및 월계수 잎을 무거운 중간 냄비에 넣고 중불로 설정합니다. 혼합물을 끓인 다음 양파 조각을 추가하여 개별 링으로 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
돼지기름 등돼지기름 등
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
10
혼합물이 다시 끓게 한 다음 열을 줄이고 양파가 부드러워지고 시들해질 때까지 3~4 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
11
열,커버에서 냄비를 제거하고 혼합물을 완전히 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
12
양파와 그 산세 액체를 쿼트 크기의 유리 병에 옮기거나 플라스틱 용기로 나눕니다. 뚜껑을 덮고 최대 2 주 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
13
퓌레,식초 및 소금을 금속 그릇에 넣으십시오. 천천히 기름을 털다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

성분

1햄을 스터딩하기 위한 전체햄을 스터딩하기 위한 전체355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물1cp. 야채 (예: 시금치)타진과 같은 칠레 조미료 분말타진과 같은 칠레 조미료 분말2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기레드 와인에 담근 신선한 크랜베리레드 와인에 담근 신선한 크랜베리1cp. 강판 파마산 치즈신선한 실란트로 잎신선한 실란트로 잎1cp. 강판 파마산 치즈신선한 파슬리 잎신선한 파슬리 잎177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시프리지프리지0cp. 야채 (예: 시금치)다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술1핀치핀치 신선한 지상 후추핀치 신선한 지상 후추0크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스1cp. 야채 (예: 시금치)황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스2cp. 야채 (예: 시금치)황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스1cp. 강판 파마산 치즈잘게 썬 만 체고 치즈잘게 썬 만 체고 치즈118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일0cp. 야채 (예: 시금치)말린 오레가노(바람직하게는 멕시코)말린 오레가노(바람직하게는 멕시코)2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기부서진 돼지 껍질부서진 돼지 껍질1얇게 썬 무얇게 썬 무1라지는얇게 썬 붉은 양파얇게 썬 붉은 양파1핀치핀치 말린 고추 조각핀치 말린 고추 조각118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기적포도주 또는 셰리 식초적포도주 또는 셰리 식초1크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시타마 린드 퓨레타마 린드 퓨레237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙1
건강 점수34
글루텐 프리
접시 종류샐러드
따뜻한 쓰촨 새우와 시금치 샐러드
파인애플 쿠스쿠스 샐러드
과일 사과 샐러드
레드, 화이트, 블루 슬로 샐러드
애플 카망베르 샐러드
비트 시금치 샐러드
사우스웨스턴 여름 샐러드
혼합 채소와 감귤 샐러드
체리와 설탕 완두콩 새싹 샐러드
카레 햄과 과일 샐러드
관련 조리법
체리-애플 격자 파이
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
줄무늬 튀일 롤
잡지
체리-애플 격자 파이
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
줄무늬 튀일 롤
파티 이탈리안 웨딩 수프
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