토스트에 크림 햄

토스트에 크림 햄
토스트에 크림 햄은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 인분 포함 449 칼로리, 23 그램의 단백질,그리고 28 그램 지방. 에 대한 1 인분당$1.56,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 3 을 제공합니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 가게에 가서 열심히 요리 한 계란,셀러리,셀러리 씨앗 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 20 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 43 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 토스트에 크림 그 라우스, 토스트에 크림 투난,그리고 토스트에 크림 터키.

지침

1
프라이팬에 햄,피망,셀러리를 버터에 4-5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 고추녹색 고추
버터버터
셀러리셀러리
햄
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
밀가루를 뿌린다;부드럽고 거품이 날 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
3
우유,후추 및 셀러리 씨앗을 추가하십시오. 2 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 씨앗셀러리 씨앗
후추후추
우유우유
4
열에서 제거.
5
계란과 치즈를 넣고 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
계란계란
6
토스트 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵샌드위치 빵
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙3
건강 점수9
잡지