토스트에 스모키 래셔&토마토
당신이 더 추가 할 경우 유제품 무료 당신의 레퍼토리에 조리법,토스트에 연기가 자욱한 래셔&토마토는 당신이 시도해야 할 조리법 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 7602 칼로리, 단백질 1122 그램,및 지방 314 그램 각각. 에 대한 $20.71 서빙 당,이 조리법 커버 82% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 약간의 유채 기름,로켓,통 곡물 빵 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 래셔 및 소시지와 구운 계란, 체다 토스트에 브뤼셀 콩나물과 연기가 자욱한 양파,및 스모키 토마토와 양파 스파게티 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
붙지 않는 팬 또는 철판을 가열하고 약간의 기름으로 스프레이 또는 문질러 가볍게 기름칠을하십시오. 칠면조 라셔와 토마토를 각면에 몇 분 동안 요리하십시오.
그 사이에 빵을 토스트하고 겨자와 함께 퍼지고 각 아보카도 반을 스쿼시하십시오.
칠면조 래셔,토마토 및 로켓을 넣고 뜨겁게 제공하십시오.