토마토와 바질을 곁들인 파르 메산 치즈 겉 껍질 닭 가슴살,고추와 양파를 곁들인 감자

고추와 양파 토마토와 바질과 감자와 치즈 겉 껍질이 닭 가슴살은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 690 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 31 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.82 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 23 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 피부 아기 감자,껍질을 벗긴 양파,바질 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 27 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 촉촉하고 부드러운 바질 겉 껍질 닭 가슴살, 토마토 바질 크림 소스를 곁들인 파마산 겉 껍질 틸라피아,및 구운 파마산 껍질 목장 닭 가슴살 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

오븐을 화씨 500 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

핑거링 감자를 핑거링의 두께에 따라 절반 또는 4 분의 1 로 자르십시오-얇고 작은 핑거링도 구멍을 남길 수 있으며,큰 감자는 조리 과정을 가속화하기 위해 4 등분해야합니다. 작은 빨간 감자를 사용하는 경우 같은 방법으로 절반 또는 4 분의 1 을 줄이십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 달콤한 오이오이

빨간 감자

(110°~115°, 우유와 버터 없이)

큰 쿠키 시트를 호일로 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

스키틀즈 한입 크기 캔디 48개

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

GOYA® 레몬 주스 1티스푼

쿠키 시트에 감자를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

(110°~115°, 우유와 버터 없이)

스키틀즈 한입 크기 캔디 48개

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

고추와 양파,마늘,으깬 고추 조각과 결합하십시오. 감자,고추 및 양파를 엑스트라 버진 올리브 오일로 코팅하여 야채를 얇은 층(2~3 큰술)으로 코팅 할 수 있습니다. 소금과 후추로 자유롭게 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

유콘

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기

(110°~115°, 우유와 버터 없이)

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

고야® 마늘

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

오븐에 감자를 놓고 감자 그냥 부드러운 때까지 20~22 분 구이 고추와 양파는 가장자리에 선명. 혼합물을 집게로 던져 15 분 후에 감자를 돌립니다. 감자가 요리될 때,서빙 접시에 그(것)들을 옮기고 과자 굽는 시트 떨어져 포일을 거피하고 최고 빠른 청소를 위해 버리십시오!

당신이 필요로하는 성분

(110°~115°, 우유와 버터 없이)

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

스키틀즈 한입 크기 캔디 48개

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

GOYA® 레몬 주스 1티스푼

노란색 설탕과 다양한 스프링클

감자가 요리하는 동안 닭고기를 준비하십시오.

당신이 필요로하는 성분

(110°~115°, 우유와 버터 없이)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

스토브 탑 근처에 왁스 칠 종이 또는 호일 2 피트 조각을 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

당신이 사용할 장비

2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

GOYA® 레몬 주스 1티스푼

중간 고열에 큰 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시요--닭이 추가될 때 너의 팬은 아주 뜨거워야 한다. 왁스 칠 종이 또는 호일로 만든 작업 표면에 파쇄 된 치즈를 쌓습니다. 검은 후추 하지만 소금;와 닭 가슴살 시즌 치즈 접시의 맛에 충분 한 소금을 추가 합니다. 가슴을 치즈에 단단히 누르십시오. 가능한 한 많은 치즈로 가슴 양쪽을 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마르게리타® 카피콜라