토마토-피망 드레싱 샐러드

토마토-피망 드레싱 샐러드
토마토 녹색 고추 드레싱 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 32 인분을 만듭니다 64 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 카놀란 오일,마늘 정향,파프리카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 붉은 고추 양념 드레싱 그린 샐러드, 구운 토마토 드레싱을 곁들인 녹색 콩과 토마토 샐러드,및 파마산 고추 드레싱과 혼합 그린 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
믹서 기에 처음 10 재료를 결합;커버 하 고 매끄러운 때까지 처리. 큰 그릇에 샐러드 채소와 선택한 야채를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
던져진 샐러드와 함께 드레싱을 제공하십시오. 냉장고에 있는 먹다 남은 음식을 저장하십시오;사용하기 전에 동요하십시오.
당신이 필요로하는 성분
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
난이도중간
준비 완료10 m.
서빙32
건강 점수0
접시 종류샐러드
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