토마토,아루 굴라,잣,허브 드레싱을 곁들인 파스타 샐러드

토마토,아루 굴라,잣,허브 드레싱을 곁들인 파스타 샐러드
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 토마토 파스타 샐러드를 제공,즐기기,잣과 허브 드레싱 시도. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.07 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 32 그램,그리고 총 715 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 정결 한 소금과 후추,마요네즈,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 소나무 견과류와 배 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햇볕에 말린 토마토,아루 굴란,잣을 곁들인 구운 페스토 치킨 파스타 샐러드, 아루 굴라 페스토,햇볕에 말린 토마토,잣 레시피를 곁들인 파스타,및 토마토,칼라 마탄 올리브,구운 잣을 곁들인 파스타 샐러드.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
파이 접시에 소나무 견과류 3 큰술을 가볍게 황금색과 향이 날 때까지 약 5 분 동안 토스트합니다. 냉각 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
3
큰 냄비에 끓는 소금 물,푸실리가 알 덴테가 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
푸실리푸실리
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
4
파스타를 배수하고 차가운 물 아래에서 씻어 낸 다음 다시 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
5
한편 푸드 프로세서에서 고수와 바질,오레가노,마늘을 넣고 굵게 다질 때까지 맥박을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
6
마요네즈,올리브 오일,레몬 주스 및 나머지 1/4 컵의 잣을 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다. 허브 드레싱에 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
7
구운 잣,아루 굴라,토마토,적 양파 및 허브 드레싱으로 푸실리를 던지십시오. 파스타 샐러드에 소금과 후추로 간을하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수25
접시 종류샐러드
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