토마토 소스와 리코 타를 곁들인 카바 텔리
토마토 소스와 리코 타와 카바 텔리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방 25 그램,그리고 총 636 칼로리. 에 대한 $2.29 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 리코 타 치즈,마늘,정결 한 소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 시도 간단한 토마토 소스를 곁들인 수제 카바 텔리, 신선한 토마토 소스에 미트볼과 시금치를 곁들인 카바 텔리,및 아루 굴라&리코 타 살라 타와 카바 텔리 비슷한 요리법.
지침
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.
카바 텔리를 추가하고 라벨이 지시하는대로 요리. 요리 용 물 1/4 컵을 예비 한 다음 배수하십시오.
한편 큰 프라이팬에 올리브 오일을 중불로 가열합니다.
마늘,소금 1/2 티스푼,고추 플레이크를 넣고 마늘이 부드럽지만 갈색이 될 때까지 3~4 분 동안 요리합니다. 그들의 주스와 함께 바질과 토마토를 저어. 열을 높이 올리고 소스가 걸쭉해질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
프라이팬에 카바 텔리 예약 요리 물 추가;요리,던지기,통해 따뜻하게 때까지,2 에 3 분. 리코 타와 페코 리노와 그릇 및 상단 사이에 나눈다. 소금과 후추로 간을합니다.