토르 텔리 니 토마토 시금치 수프

토르 텔리 니 토마토 시금치 수프
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 토르 텔리 니 토마토 시금치 수프를 맛보십시오. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.39 서빙 당. 1 회 제공 포함 298 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 10 그램. 코셔 소금,올리브 오일,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 2305 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 시금치 토르 텔리 니 토마토 수프, 시금치 토마토 토르 텔리 니 수프,및 마늘 키 토르 텔리 니,시금치&토마토 수프 비슷한 요리법.

지침

1
1 수프 냄비에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.2
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
양파와 마늘을 볶고 양파가 반투명해질 때까지 약 5~7 분 동안 자주 저어줍니다.3
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
국물과 토마토를 추가,높은 열을 설정,그리고 종기에 가져다.4
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
4
토르 텔리 니를 추가하고 패키지 지침에 따라 요리하십시오.5 토르 텔리 니가거의 끝나면 시금치를 넣고 맛을 내고 소금과 후추로 조미료를 조절하십시오.6
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
토르텔리니는토르텔리니는
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
5
즉시 봉사하십시오.7
6
파르 메산 치즈를 뿌린 각 서빙을 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수43
접시 종류수프
잡지