터키 아침 소시지

터키 아침 소시지
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 아침 식사? 터키 아침 식사 소시지는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 153 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.02 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 올리브 오일,브레이번 사과,백리향 티스푼 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 45 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 터키 아침 소시지, 터키 아침 소시지,및 아침 식사 칠면조 소시지.

지침

1
붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
양파와 사과를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,보존을 위해,
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
마늘을 추가;볶음 30 초.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
4
팬에서 양파 혼합물을 제거하십시오;완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
양파 혼합물,백리향,세이지,소금,후추,칠면조를 잘 저어 섞습니다. 혼합물을 24 등분으로 나누어 각각 1/2 인치 두께의 패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
마늘 2컵마늘 2컵
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
6
중간 열에 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
패티의 절반을 추가;요리 3 각면에 분 또는 완료 될 때까지. 따뜻한 유지. 남은 패티로 절차를 반복하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
잡지