태국 나파 양배추와 땅콩 수프

레시피 태국 나파 양배추와 땅콩 수프가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 아시아 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 596 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 44 그램 각각. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Food.com 7 팬이 있습니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 그것은 완벽한을 위해 가을. 코코넛 밀크,코코넛,생강 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅콩 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 소금에 절인 땅콩 토피 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 나파 양배추에 태국 구이 치킨&브로콜리, 땅콩 드레싱을 곁들인 나파 양배추 샐러드,및 나파 양배추와 우동을 곁들인 된장국 비슷한 요리법.

지침

낮은 의대 열에 무거운 냄비에 열 땅콩 기름.

당신이 필요로하는 성분

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

양파,마늘,생강을 넣고 양파가 깨끗해질 때까지 약 5 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

껍질째 구운 통 아몬드

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

심황,카레,카이엔,고수풀을 넣고 요리하고 국물에 2 분간 더 자주 저어주고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

심황

올리브 오일 + 3~4 큰 술

1-1/2컵 닭고기 육수

흰 양파, 깍둑썰기

감자와 고구마를 넣고 거의 익을 때까지 약 10 분 동안 저열로 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

그릇에 땅콩 버터를 넣고 수프에서 뜨거운 스톡 약 1 컵을 털어냅니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(10온스) 밀크 더즈

1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림

5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

피치-오의 캔디

레몬 주스와 간장을 넣고 잘 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

그리스를 바르기 위한 삽입물

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

혼합물을 수프에 다시 넣고 5 분 동안 끓입니다.양배추와 코코넛 밀크를 저어 가열 될 때까지 요리하십시오.원하는 경우 설탕을 넣고 조미료를 조정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)

레몬 껍질 스트립

5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

땅콩,고수,코코넛과 라임 주스를 짜서 각 서빙을 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

1kg 옥수수 토르티야

하트 모양의 스프링클

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

피치-오의 캔디

성분

서빙:

397젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것 1더블 스터프드 오레오

카이엔 고추(또는 맛)2다진 중간 노란 양파

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)10새우와 정맥

구운 코코넛,장식용 2히스 바 토피 조각

흰 양파, 깍둑썰기 1나가기

장식용 신선한 고수 2히스 바 토피 조각

강판 신선한 생강 1테이블스푼. 레드 와인 식초

다진 마늘 정향 1더블 스터프드 오레오

지상 고수풀 2히스 바 토피 조각

지상 심황 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

신선한 레몬 주스(또는 맛)10새우와 정맥

장식용 라임 웨지 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

나파 양배추 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1팩(10온스) 밀크 더즈 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개 3실온의 전유 1쿼트

껍질을 벗기고 입방체로 자른 감자 10새우와 정맥

다진 볶은 땅콩,장식용 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 10새우와 정맥

레몬 껍질 스트립 1테이블스푼. 레드 와인 식초

껍질을 벗기고 입방체로 자른 고구마

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 태국인에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 데이비드&나디아 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 36 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.