타라곤-치킨 샐러드

타라곤-치킨 샐러드
타라곤-치킨 샐러드는 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 반찬. 이 레시피는 15 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 59 칼로리. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 기적 채찍 무료 드레싱,타라곤 잎,닭 가슴살,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 4 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 타라곤! 허니 디종과 타라곤 샐러드 드레싱, 저지방 타라곤 치킨 샐러드,및 타라곤 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 드레싱과 타라곤을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
닭고기와 포도를 추가하십시오;가볍게 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
포도포도
3
몇 시간 또는 식힐 때까지 냉장 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료4 시간, 15 m.
서빙15
건강 점수2
접시 종류샐러드
잡지