킬바사 과일 케밥

킬바사 과일 케밥
키엘 바사 과일 케밥 주위에 걸립니다 30 분 처음부터 끝까지 이 요리의 한 부분에는 대략 17 그램의 단백질, 지방,그리고 총 438 칼로리. 에 대한 1 인분당$1.41,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 5 가지 향신료 가루,살구,자두 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 37 의 너무 멋진 숟가락 점수%. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 키엘바산 사과 케밥, 키엘바사 치킨 케밥,그리고 키엘바산 사과 케밥.

지침

1
작은 그릇에 마멀레이드와 5 가지 향신료 가루를 섞습니다. 4 개의 금속 또는 담근 나무 꼬치에 킬바사,살구,자두를 교대로 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
키엘바사키엘바사
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
당신이 사용할 장비
나무 꼬치나무 꼬치
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
식용유를 가진 종이 수건을 적시십시오;길 취급한 집게를 사용하여,가볍게 입히기 위하여 석쇠 선반에 문지르십시오. 그릴 케밥,덮여,중간 열 또는 굽 4-6 인치. 열에서 6-8 분 또는 가열 될 때까지 마지막 3 분 동안 마멀레이드 혼합물로 자주 돌리고 가봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수6
잡지