키스 영의 치킨 카치아토레

키스 영의 치킨 카치아토레
필요 유제품 무료 메인 코스? 키스 영의 치킨 카치 아 토레 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 5 및 비용$5.6 서빙 당. 1 회 제공 포함 1442 칼로리, 단백질 92 그램,및 지방 102 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오레가노,피망,정결 한 소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 갈색 닭고기 육수를 만드는 방법(그리고 여름에 젊은 사랑), 치킨 카치아토레,및 맥 치킨 카치아토레 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루를 얕은 접시에 넣고 닭고기 조각을 코팅하여 초과분을 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
2
큰 냄비에 기름을 가열중간 높은 열에 냄비.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
배치에 닭을 추가하고 모든면에서 황금 갈색 때까지 볶는다. 모든 닭고기가 조리되면 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
팬에 마늘을 추가하고 황금 갈색이 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
버섯을 넣고 대부분의 액체를 방출 할 때까지 5~7 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
6
양파와 피망을 넣고 야채가 부드러워 질 때까지 약 6 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
7
와인을 넣고 약 1 분 동안 줄이십시오.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
8
닭고기 국물,토마토,으깬 고추,소금 오레가노 및 토마토 페이스트를 넣으십시오. 냄비에 닭을 반환하고 지속적으로 교반,종기에 액체를 가져온다. 열을 내리고 30~45 분 동안 끓인다. 서빙 직전에 신선한 바질을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
9
이 요리는 파스타 나 쌀과 잘 어울리 며 다음날 맛이 더 좋습니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
고야® 완두콩고야® 완두콩
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙5
건강 점수52
잡지