크림 치즈 밀가루
레시피 크림 치즈 밀가루는 주위에 당신의 남부 갈망을 만족시킬 수 1 시간 25 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 235 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 당신은 기름,돌 지상 밀가루,피망,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 65 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크림 치즈 밀가루, 칠리와 크림 치즈 밀가루,및 크림 돌 지상 치즈 밀가루 비슷한 요리법.
지침
팬에 버터와 기름을 데우고 할라피뇨,양파,피망을 넣습니다. 부드러워 질 때까지 5 분 정도 요리하십시오.
밀가루에 붓고 국물과 물 3 컵을 붓습니다. 저어 준 다음 끓입니다. 열을 낮게 줄인 다음 가끔 저어 주면서 30~40 분 동안 덮고 요리하십시오.
반반 추가. 저어 준 다음 밀가루가 부드러워 질 때까지 20~30 분 더 요리합니다. 언제 든 지,그들은 더 많은 요리 액체를 필요로 하는 처럼 밀가루 보면 더 많은 국물을 추가 합니다.