크림 시금치 III
크림 시금치 III는 여러분이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 1회 제공량당 $1.26의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다. 이 레시피는 179칼로리, 단백질 4g, 지방 17g으로 4인분을 만듭니다. 6명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 글루텐 프리, 락토 오보 채식, 원시 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. Allrecipes의 이 레시피에는 시금치, 후추, 버터, 소금이 필요합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 40분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 66%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 유사한 레시피에는 건강한 크림 시금치: 크림이 적고 시금치가 많아 그만큼 좋습니다. 건강한 크림 시금치: 크림이 적고 시금치가 많아 그만큼 좋습니다. 건강한 크림 시금치: 크림이 적고 시금치가 많아 좋습니다.
지침
중간 냄비를 중간 불로 가열하고 헤비 크림, 버터, 육두구, 소금, 후추를 섞습니다. 계속 저어주고 끓인 다음 불을 줄여 끓입니다.
야채 찜통에 시금치를 넣고 잎이 시들해질 때까지 쪄주세요.
큰 스푼으로 과도한 물을 눌러 소쿠리에 물을 빼십시오.
시금치를 푸드프로세서에 넣고 굵게 다진 뒤 헤비 크림 혼합물에 서서히 섞습니다. 잠깐 끓인 후 불을 끄세요.