크림 새우 소스와 함께 구운 가지 조각

크림 새우 소스와 함께 구운 가지 조각
크림 새우 소스와 함께 구운 가지 조각은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 16 그램,그리고 총 296 칼로리. 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.58 서빙 당. 가게에 가서 맛있는 유제품이없는 코코넛 밀크 음료,야채 국물,얇게 썬 아몬드 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 25 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 스파게티 파지올리와 구운 가지 조각, 풍부하고 크림 구운 가지 수프,및 구운 가지 조각 비슷한 요리법.

지침

1
기름을 가진 가지를 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
식용유식용유
2
예열 된 400 도 오븐에서 15-20 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.가지가 요리하는 동안 코코넛 밀크 음료,레몬 그라스,생강 뿌리,아몬드,코코넛,국물 및 카레 페이스트를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크 음료코코넛 밀크 음료
카레 페이스트카레 페이스트
생강생강
레몬 잔디레몬 잔디
가지가지
아몬드아몬드
코코넛코코넛
국물국물
당신이 사용할 장비
오븐오븐
블렌더블렌더
3
작은 냄비에 옮깁니다. 종 기에 가져오고 요리 10 분 또는 때까지 두껍게 하 고 약 1 컵 감소. 양파,피망 및 새우를 저어주세요.각 가지 슬라이스를 접시에 담고 새우 소스를 숟가락으로 얹고 풍미와 고수로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
실란트로실란트로
가지가지
새우새우
양파양파
소스소스
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수44
잡지