크림 살사 딥

크림 살사 딥
크림 살사 딥 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 역할 16. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 11 그램,그리고 총 113 칼로리. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 마늘 정향,하바네로 후추 소스,고수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 15%. 시도 부추와 크림 아보카도 딥, 크림 살사 딥,및 크림 살사 딥 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
양파,마늘,할라피오를 넣고 3 분 동안 또는 양파가 부드러워 질 때까지 덮고 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
3
토마토를 추가;종기에 가져다. 열을 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 5 분간 끓입니다. 완전히 식히십시오. 고수 2 큰술,후추 소스,사워 크림을 넣고 저어줍니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
핫 소스핫 소스
사워 크림사워 크림
실란트로실란트로
토마토토마토
4
나머지 1 큰술 실란트로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수1
잡지