크림 구운 마늘과 양파 미트볼

크림 구운 마늘과 양파 미트볼
이 조리법은 26 인분을 만듭니다 84 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 미트볼,일반 마늘,반반 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쉬운 크림 구운 마늘 미트볼, 크림 캐러멜 양파&구운 마늘 딥,및 미트볼,버섯,크림 양파 소스를 곁들인 요리법 비슷한 요리법.

지침

1
4 쿼트 냄비에 버터를 중간 불로 녹입니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 자주 저어 주면서 버터에 양파와 마늘을 10~12 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
양파 혼합물 위에 밀가루와 후추를 뿌린다. 끊임없이 저어 주면서 1 분간 요리하십시오. 천천히 반반 씩 넣고 계속 저어줍니다. 미트볼을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
후추후추
다목적 밀가루다목적 밀가루
양파양파
3
소스가 걸쭉하고 미트볼이 뜨거울 때까지 가끔 저어 주면서 15~20 분 동안 요리합니다. 봉사,장소 1 1/2-낮은 열 설정에 2 쿼트 느린 요리 기구. 미트볼은 느린 밥솥에서 최대 2 시간을 유지합니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
소스소스
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
4
다진 신선한 파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 파슬리신선한 파슬리
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙26
건강 점수2
잡지