크림 같은 유제품이없는 호박 소스와 호두를 곁들인 파스타

크림 같은 유제품이없는 호박 소스와 호두를 곁들인 파스타
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 크림 같은 유제품이없는 호박 소스와 호두로 파스타를 맛보십시오. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.18 서빙 당. 1 회 제공 포함 451 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 11 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 소금과 후추 엔젤 헤어 파스타,마늘 가루,호두 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 이 조리법을 만든 사람은 몇 명 뿐이며 5 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 팔 레오 호박 수프-유제품 무료, 크리미 치킨과 아티 초크 파스타(유제품 프리),및 완두콩과 구운 호두를 곁들인 크림 호박 파스타{채식주의 자}.

지침

1
냄비에 호박,물,육수베이스,세이지,마늘 가루,양파 가루를 섞습니다.부드럽고 뜨거울 때까지 중간 불로 요리하십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다. 소스가 너무 두꺼운 경우 물 조금 넣으십시오. 따로 보관하십시오.부드러운 때까지 끓는 소금 물 냄비에 파스타를 요리,3 에 4 분.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
배수 및 냄비에 반환.
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
예약 된 소스를 추가하고 결합 던져.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
4
호두를 뿌리고 봉사.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수88
접시 종류사이드 디시
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