크리스탈 새우
크리스탈 새우는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 367 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $3.62 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 완두콩,달걀 흰자,소금 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 두를 사려면 당신 메 과를 따라 수 쉬운 딸기 디저트 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 부서진 수정 구슬, 코토냐의 크리스탈 비치,및 크리스탈 라이트 선샤인 펀치 비슷한 요리법.
지침
소쿠리에 새우를 놓습니다;차가운 흐르는 물 아래에서 헹구십시오.
새우 위에 소금 1 작은 술을 뿌린다. 차가운 흐르는 물 아래에서 다시 헹구십시오. 새우와 소금 1 작은 술로 반복하십시오. 잘 헹구고 배수하십시오.
새우를 여러 층의 종이 타월로 옮기고 두드려 말립니다.
달걀 흰자위,옥수수 전분 1 큰술,소금 1/4 티스푼을 중간 크기의 그릇에 넣고 휘젓습니다. 적어도 1 시간 및 최대 3 시간 동안 덮고 식히십시오.
국물,막걸리,참기름,흰 후추,남은 옥수수 전분 1 작은 술을 작은 그릇에 담습니다.14 인치 직경의 평평한 바닥 냄비 또는 무거운 큰 깊은 냄비의 측면에 튀김 온도계를 부착하십시오.
슬롯 숟가락을 사용하여,5 또는 6 의 일괄(타자 표면에 달라 붙는)새우를 추가;그냥 새우가 분홍색을 켤 때까지 요리,교반과 함께 스틱 그 중 하나를 분리,약 30 초. 슬롯 형 스푼을 사용하여 새우를 접시에 옮깁니다.
냄비에서 작은 그릇에 기름 1 큰술을 옮기고 예약하십시오. 냄비에서 남은 기름을 금속 그릇에 조심스럽게 붓습니다(다른 용도로 예약). 웍을 씻고 말리십시오.
접촉시 물 한 방울이 증발 할 때까지 같은 냄비 또는 무거운 큰 프라이팬을 고열로 가열하십시오.
예약 된 1 큰술 기름을 넣고 소용돌이 치십시오.
새우와 완두콩을 넣으십시오. 국물 혼합물에서 약동하십시오;새우가 센터 및 소스 외투 새우에서 다만 불투명할 때까지 약동 튀기십시오,대략 30 초.