크리미 토마토 치킨

크리미 토마토 치킨
크리미 토마토 치킨은 처음부터 끝까지 약 20분 정도 소요됩니다. 1회 제공량당 $1.67의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 417칼로리, 단백질 36g, 지방 14g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않았고, 그 중 딱 맞았다고 말하는 사람도 있을 것입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 매장에 가서 오늘 만들 수 있는 계피 가루, 카놀란 오일, 부분 탈지 모짜렐라 치즈 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 57%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 비슷한 요리법을 찾으려면 크리미 토마토 치킨, 크리미 토마토 카레 치킨: 치킨 티카 마살라, 크리미 토마토 카레 치킨: 치킨 티카 마살라를 시도해 보세요.

지침

1
큰 프라이팬에 고기 온도계가 170°를 가리킬 때까지 기름을 두르고 중간 불로 닭고기를 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
제거하고 따뜻하게 유지하십시오.
3
큰 그릇에 토마토, 수프, 계피를 섞습니다. 프라이팬에 추가하십시오. 완전히 가열될 때까지 요리하고 저어줍니다. 닭고기를 프라이팬에 다시 넣으십시오. 치즈를 얹어 라. 뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 조리하세요.
당신이 필요로하는 성분
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
국수와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수19
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