크랜베리 보존과 캐러멜 치킨

크랜베리 보존과 캐러멜 치킨
크렌베리 보전을 가진 캐러멜 처리 한 닭은 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.61 서빙 당. 1 회 제공 포함 284 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방. 셰리,갈색 설탕,크렌베리 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 오렌지 주스 농축액을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 구운 호두를 곁들인 오렌지 주입 다크 초콜릿 아이스크림 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 단단합니다. 시도 크랜베리 보존, 크랜베리 보존,및 크랜베리 보존 비슷한 요리법.

지침

1
튼튼한 지퍼 탑 비닐 봉지에 처음 4 가지 재료를 넣고 닭고기를 넣습니다. 적어도 1 시간 동안 밀봉하고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
2
매리 네이드에서 닭고기를 제거하고 매리 네이드를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
3
큰 붙지 않는 프라이팬에 갈색 설탕과 참기름을 중간 정도의 고열로 4 분 동안 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
참기름참기름
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
닭을 추가하고,각 측에 3 4 분을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
5
예약 된 매리 네이드,양파 및 크랜베리를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
양파양파
6
닭고기를 제거하고 5 분 동안 그대로 두십시오. 크랜베리 혼합물로 슬라이스하고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
전체 치킨전체 치킨
7
원하는 경우 참깨와 파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
참깨참깨
난이도중간
준비 완료37 m.
서빙4
건강 점수9
잡지