퀴노아 푸타네스카

필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 퀴 노아 푸타 네스카는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 291 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 192 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 후추,퀴 노아,백리향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 퀴노아 푸타네스카, 푸타네스칸 2 세는,및 퍼타네스칸 1 세는 비슷한 요리법.