퀴 토 햄과 파마산 바람개비

퀴 토 햄과 파마산 바람개비
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 퀴 토 햄과 파마산 바람개비를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 486 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 35 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.6 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 퍼프 페이스 트리 시트,파마산 치즈,퀴 토 햄과 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 시도 퀴 토 햄 파 르 마 바람개비, 퀴 토우 토 바람개비,및 퀴 토우 토 코토 바람개비 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 붙지 않는 오일 스프레이로 베이킹 시트를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
2
해동 된 생과자를 평평한 표면에 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
롤
3
과자 시트에 맛을 내기 위해 디종 겨자를 펼칩니다. 생과자를 퀴 토 햄 층으로 덮은 다음 치즈로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
디종 머스타드디종 머스타드
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
치즈치즈
확산확산
4
롤 시트,긴 측면에서 시작.
당신이 필요로하는 성분
롤
5
1 인치 두께의 섹션으로 자릅니다. 준비된 베이킹 시트에 섹션을 정렬하십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
6
10~12 분 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지