콜리 플라워 그라탕
콜리 플라워 그라탕은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 158 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 베이컨 비트,우유,캠벨의 버섯 수프의 응축 크림,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 콜리 플라워 그라탕, 콜리 플라워 그라탕,및 콜리플라워 오 그라탕 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 2 쿼트 캐서롤을 뿌립니다. 캐서롤에 수프,우유,마늘,콜리 플라워 및 치즈 절반을 저어줍니다.
350 화씨 온도에 50 분을 위해 또는 모란채가 부드럽 혼합물이 뜨겁고 거품이 많을 까지 굽십시요.