케이 케이의 돼지 고기
케이 케이의 뽑아 돼지 고기는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 280 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 바베큐 소스,소금,카이엔 고추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 7 시간 20 분. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 시도 쉬운 뽑아 돼지 고기 안심-달콤한 칠리 뽑아 돼지 고기, 슬로우 쿠커 맥주 뽑아 돼지 고기&바베큐 뽑아 돼지 고기 샌드위치,및 바삭한 돼지 고기 카르니타스(멕시코 느린 요리 빼서 돼지 고기) 비슷한 요리법.
지침
흑설탕,소금,파프리카,후추,카이엔 고추,백설탕,마늘 가루,양파 가루를 그릇에 넣고 골고루 섞을 때까지 섞습니다. 돼지 고기 위에 향신료 혼합물을 문지릅니다. 돼지 고기를 플라스틱 랩으로 덮고 적어도 1 시간,바람직하게는 밤새 냉장 보관하십시오.
느린 요리 기구에 돼지 고기를 놓고 그냥 돼지 고기를 충당하기 위해 충분한 물 추가. 커버 하 고 4 시간 또는 6~8 시간 낮은에 높은 요리.
돼지 고기를 큰 그릇에 옮기고 포크 2 개로 갈가리 찢습니다.
느린 밥솥에서 조리 액체를 배출하고 예약하십시오. 갈가리 찢긴 돼지 고기를 느린 밥솥에 넣고 바베큐 소스를 저어줍니다.
맛을 내기 위해 돼지 고기를 적시기에 충분한 예약 된 요리 액체를 추가하십시오.