캘리포니아 트라이 팁 오스카

캘리포니아 트라이 팁 오스카
캘리포니아 트라이 팁 오스카는 대략 필요 35 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $4.77 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 메인 코스는 679 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 42 그램 서빙 당. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 달걀 노른자,버터,빵 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스테이크 오스카, 스테이크 오스카(...에 대한 2),및 치킨 오스카.

지침

1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
빵을 16 조각으로 자르고 각 조각에 버터를 바르고 베이킹 시트에 놓습니다. 빵을 가볍게 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토스트토스트
버터버터
빵
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
오븐에서 제거 하지만 베이킹 시트에 두고 잠시 따로 설정 합니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
4
양쪽에 뜨거운 소테 팬 시든 쇠고기에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
제거하고 휴식을 보자.
6
마요네즈,달걀 노른자,게 끓인 양념을 섞는다. 게의 덩어리를 깨는 피하기 위해 노력하고,아스파라거스와 게살에 접어.
당신이 필요로하는 성분
게 종기 조미료게 종기 조미료
마요네즈마요네즈
아스파라거스아스파라거스
달걀 노른자달걀 노른자
게
7
조립하려면 토스트에 고기를 놓고 위에 게 혼합물을 숟가락. 갈색 게살 혼합물에 오븐으로 돌아가서 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
게
토스트토스트
고기고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수26
잡지