캘리포니아 콩 딥

캘리포니아 콩 딥
캘리포니아 콩 딥은 호르 부 부르 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 569 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$1.91 의 요금으로 제공됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 8 시간 15 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 콩,칠리 파우더,샐러드 드레싱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캘리포니아 검은 콩 버거, 크림 캘리포니아 아보카도 소스를 곁들인 검은 콩 슬라이더,및 피자 딥.

지침

1
중간 크기의 그릇에 흰 옥수수,검은 콩,이탈리아 스타일 샐러드 드레싱,목장 스타일 샐러드 드레싱,양파,고추 소스,고수,칠리 파우더 및 갈은 후추를 완전히 섞습니다. 서빙하기 전에 냉장고에서 8 시간 또는 밤새 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
굵게 으깬 양념 호밀 크래커굵게 으깬 양념 호밀 크래커
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
(트레이더 조스)(트레이더 조스)
흰 옥수수흰 옥수수
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
목장 드레싱목장 드레싱
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도전문가
준비 완료8 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수18
잡지