캐슈 메기

캐슈 메기는 주변에 필요합니다 18 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 1337 칼로리, 단백질 86 그램,및 지방 86 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $7.49 서빙 당,이 조리법 커버 57% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 버터,캐슈,물 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 83 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐슈 메기, 매운 꿀-캐슈 메기,및 캐슈 드레싱과 캐슈 버터 쿠키가 들어간 아시아 샐러드.

지침

접시에 밀가루,소금,후추,바질을 섞습니다

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

붉은 양파 1개, 작은 주사위

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

(둘 중 하나 또는 일반)

그릇에 계란,물,인스턴트 우유 가루를 함께 휘젓습니다

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

엠앤엠즈 같은

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

다른 접시에 다진 캐슈를 놓습니다

당신이 필요로하는 성분

캐슈

밀가루 혼합물에 메기 필레를 준설하고 계란 혼합물에 담그고 다진 캐슈로 코팅하십시오

당신이 필요로하는 성분

메기 필레

캐슈

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

레몬 껍질 스트립

엠앤엠즈 같은

중간 높은 열에 붙지 않는 프라이 팬에 버터와 올리브 오일을 가열하십시오;메기 필레를 황금빛 갈색이 될 때까지 튀기고 조심스럽게 다른 쪽에서 갈색으로 변합니다

당신이 필요로하는 성분

메기 필레

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

초콜릿 코팅 사탕

각 측에 대략 4 분

레몬 웨지와 함께 뜨거운 봉사

당신이 필요로하는 성분

레몬 웨지

장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

1마늘가루 2티스푼

초콜릿 코팅 사탕 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 캐슈 340노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

메기 필레 1히스 바 토피 조각

뜨거운 물(100°F)1

엠앤엠즈 같은 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 0히스 바 토피 조각

신선한 지상 후추 1마늘가루 2티스푼

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

분유(인스턴트)1히스 바 토피 조각

(둘 중 하나 또는 일반)1마늘가루 2티스푼

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루 너 벨트라이너,그리고 피노 누아는 메기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 산타 마르게리타 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.