캐비어와 블리스

캐비어와 블리스
캐비어와 블리 니스는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 아침 식사. 이 조리법은 역할 24. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 38 칼로리. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 캐비어,계란,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 미국 캐비어를 곁들인 통밀 블리스, 레몬 블와 캐비아와 파 생크림 혹은 사워 크림,및 블로 타피오카 캐비어,설탕에 절인 과일,구운 피칸,과 생크림 혹은 사워 크림 비슷한 요리법.

지침

1
팬케이크 믹스를 소금,계란,버터 또는 기름,우유 또는 물.
당신이 필요로하는 성분
팬케이크 믹스팬케이크 믹스
버터버터
물
우유우유
소금소금
계란계란
식용유식용유
2
중간 정도의 고열로 프라이팬에 녹인 버터 한 스푼을 가볍게 닦습니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
프라이팬이 뜨거울 때,한 번에 큰 스푼으로 반죽을 숟가락.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
작은 거품이 나타날 때까지 약 1 분 동안 블리 니를 요리 한 다음 뒤집어서 각면에 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
5
블리 니를 플래터에 옮기고 캐비어와 함께 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림 프레이 체크림 프레이 체
훈제 연어훈제 연어
캐비어캐비어
골파골파
양파양파
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙24
건강 점수0
잡지