캐비어로 채워진 계란:크라스 노이 이크로이

캐비어로 채워진 계란:크라스 노이 이크로이
캐 비어와 박제 계란:당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 8 그램,그리고 총 125 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $4.24 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 25 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 연어 캐비어,골파,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 훈제 연어와 캐비어로 채워진 계란, 캐비어 계란,및 캐비어와 계란 비슷한 요리법.

지침

1
계란에서 노른자를 제거하고 그릇에 넣습니다. 포크로 노른자를 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
버섯의 종류버섯의 종류
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
노른자위에 크림 프라이 체,골파,레몬 주스를 넣고 소금으로 아주 가볍게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림 프레이 체크림 프레이 체
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
버섯의 종류버섯의 종류
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
재료가 잘 섞일 때까지 혼합하십시오.
4
노른자 혼합물을 백인에 다시 숟가락으로 넣고 캐비어 한 티스푼을 얹습니다. 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
캐비어캐비어
버섯의 종류버섯의 종류
5
양상추 잎에 배열하고,작은 파슬리 장식으로 각 계란을 장식하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙6
건강 점수7
잡지