캐리비안 저크 소스

캐리비안 저크 소스
캐리비안 저크 소스는 글루텐 프리 소스. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 490 칼로리. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 중앙 아메리카 요리의 전형입니다. 매운 소스,사과 사이다 식초,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 53 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐리비안 저크 치킨, 캐리비안 쏙쏙 햄 샌드위치,및 캐리비안 저크 치킨.

지침

1
소스 팬에 버터에 양파를 볶습니다.나머지 다른 모든 재료를 털고 끓입니다.45 분 동안 끓입니다.즐겨.*추가하기 전에 옥수수 전분으로 슬러리를 만드십시오*.
당신이 필요로하는 성분
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

성분

0히스 바 토피 조각고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시2티스푼의 뜨거운 소금2티스푼의 뜨거운 소금3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)2히스 바 토피 조각카이엔카이엔1더블 스터프드 오레오냉동 스냅 완두콩냉동 스냅 완두콩118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시(영국은 건포도를 사용합니다)(영국은 건포도를 사용합니다)1히스 바 토피 조각반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.다진 파다진 파0히스 바 토피 조각지상 정향지상 정향2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.매운 소스(나는 콜 룰라를 추천한다,어떤 매운 소스라도 할 것이다)매운 소스(나는 콜 룰라를 추천한다,어떤 매운 소스라도 할 것이다)177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요2히스 바 토피 조각새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거0히스 바 토피 조각크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)1히스 바 토피 조각어깨어깨2히스 바 토피 조각돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵0히스 바 토피 조각로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기1히스 바 토피 조각소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용0히스 바 토피 조각사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)2히스 바 토피 조각우스터 셔 소스우스터 셔 소스
난이도하드
준비 완료53 m.
서빙2
건강 점수2
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