캐리비안 저크 닭 꼬치
레시피 캐리비안 저크 닭 꼬치 약에 중앙 아메리카 갈망을 만족시킬 수 1 시간 5 분. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 301 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $2.14 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 파인애플,지상 계피,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐리비안 저크 치킨, 캐리비안 저크 치킨,및 캐리비안 저크 치킨.
지침
잘 혼합 될 때까지 처음 7 가지 재료를 섞는다. 닭고기를 고르게 코팅하기 위해 저어주세요. 30 분 동안 냉장 보관하십시오. 매리 네이드에 담그다.
매리 네이드에서 닭고기를 제거하십시오. 피망과 파인애플을 번갈아 꼬치 12 개에 닭고기를 끼 웁니다.
그릴 15 분. 또는 닭고기가 끝날 때까지 자주 돌립니다.