캐러멜 양파,고추,버섯 피자 티
캐러멜 처리 된 양파,고추 및 버섯 피자 티는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 208 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 병에 담긴 구운 피망,파마산 치즈,날카로운 프로 볼 로네 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 버섯과 캐러멜 양파 타코, 캐러멜 양파와 버섯 수프,및 캐러멜 버섯&양파 프리 타타 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 물,기름 1 큰술,설탕 1 작은 술,효모를 섞습니다. 가볍게 건조 측정 컵에 밀가루를 숟가락;칼로 수준.
밀가루 2 컵과 소금 1 작은 술을 섞어 털로 저어줍니다.
효모 혼합물에 첨가하십시오;거친 반죽이 형성 될 때까지 저어. 가볍게 가루로 만들어진 표면에 반죽을 밖으로 도십시오. 부드럽고 탄력이 될 때까지 반죽하십시오(약 10 분);반죽이 손에 달라 붙지 않도록 한 번에 1 큰술 남은 밀가루를 충분히 첨가하십시오(반죽은 끈적 거리지 않습니다).
코트 상단에 선회,요리 스프레이로 코팅 된 큰 그릇에 반죽을 놓습니다. 덮개를 덮고 따뜻한 장소(85)에서 45 분 또는 크기가 두 배가 될 때까지 상승 시키십시오. (두 손가락을 반죽에 넣으십시오. 들여 쓰기가 남아 있으면 반죽이 충분히 상승했습니다.)
큰 붙지 않는 프라이팬에 2 1/2 티스푼의 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
얇게 썬 양파,남은 설탕 1 큰술,남은 소금 1/2 작은 술을 추가합니다. 중간 그릇에 숟가락.
남은 2 티스푼의 기름과 버섯을 팬에 넣습니다.
30 초 또는 액체가 증발 할 때까지 요리합니다.
양파 혼합물에 버섯 혼합물과 피망을 넣으십시오.
아래로 펀치 반죽;커버하고 나머지 5 분하자. 12 동등한 부분으로 분할하십시오;가루로 만들어진 표면에 5 인치 원형으로 각 반죽 부분을 구르십시오. 베이킹 시트 2 개를 요리 스프레이로 코팅하고 옥수수 가루 1 큰술을 각각 뿌립니다.
각 베이킹 시트에 6 개의 반죽 원을 놓습니다. 각 반죽 원에 약 1/4 컵 양파 혼합물과 1 큰술 치즈 혼합물을 얹고 1/4 인치 테두리를 남깁니다.