칼비

칼비
칼비는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 430 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 40 그램 서빙 당. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 41 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마카다미아 너트 쌀을 곁들인 칼비 갈비, 한국산 칼비 육포,및 마카다미아 너트 쌀을 곁들인 칼비 갈비.

지침

1
재 밀봉 가능한 플라스틱 가방에 쇼트 리브를 넣고 한식 바베큐 매리 네이드를 붓습니다. 인감 가방;3 시간 동안 코팅하고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
한국 바베큐 마리 네이드한국 바베큐 마리 네이드
쇠고기 갈비쇠고기 갈비
2
전에 실내 온도에 오게하십시오.분쇄.
3
물기를 빼고 두드려 말리십시오.종이 타월로.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
4
숯불에 중간 불을 짓거나 가스 그릴을 중간 높이로 가열하십시오. 그릴 측면 당 2-3 분,또는 때까지 그냥 통해 요리.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
5-10 분 휴식.
6
얇게 썬 파로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수21
잡지