카레 치킨 파니니스 2 인분
당신은 너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 카레 치킨 파니 니스를 두 번 시도해 볼 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 406 칼로리, 29 그램의 단백질,그리고 11 그램의 지방 각각 에 대한 1 인분당$2.18,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 4 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 발렌틴 데이. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 레몬 껍질,셀러리,망고 처트니 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 20 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 시도해봐 카레 치킨 파니 니스, 시저 치킨 파니니스,그리고 치킨 페스토 파니 니스 비슷한 조리법을 위해.
지침
작은 그릇에 처음 다섯 가지 재료를 섞습니다.
1/2 컵 치킨 샐러드와 1/4 컵 물냉이로 각각 층을 이루십시오.
파니니 메이커 또는 실내 그릴에서 3-4 분 동안 또는 빵이 갈색이 될 때까지 요리하십시오.