카레 치킨 샐러드 컵

카레 치킨 샐러드 컵
카레 치킨 샐러드 컵은 처음부터 끝까지 약 15분이 소요됩니다. 이 레시피는 7인분에 244칼로리, 단백질 21g, 지방 8g을 함유하고 있습니다. 1인분당 $2.1의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 크랜베리, 코코넛, 계피 가루 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 65%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 유사한 조리법으로는 양상추 컵에 담긴 카레 치킨 샐러드, 라디키오 컵에 담긴 카레 치킨 샐러드, 양상추 컵에 담긴 카레 치킨 샐러드가 있습니다.

지침

1
큰 그릇에 처음 7가지 재료를 섞습니다. 작은 그릇에 마요네즈, 레몬 주스, 회향 씨, 카레, 꿀, 계피를 넣고 휘젓습니다. 닭고기 혼합물 위에 붓고 버무려 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
쌀 종이쌀 종이
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
양상추 잎에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙7
건강 점수23
잡지