칠리 치즈 비스킷 파이
1 회 제공 포함 583 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 27 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 만약 $1.19 서빙 당 예산에 빠지면 칠리 치즈 비스킷 파이는 장관이 될 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 인스턴트 비스킷 믹스,강낭콩,통조림 토마토 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바베큐 칠리 치즈 비스킷 캐서롤, 궁극의 칠리 치즈 소스 비스킷 버거,및 칠리와 치즈 미니 파스타 파이 비슷한 요리법.
지침
머핀 컵 8 개를 가볍게 기름칠하거나 각각 호일 라이너를 놓습니다.
중간 크기의 냄비에 기름을 중간 정도의 고열로 데우고 양파가 부드럽고 반투명해질 때까지 3~5 분 동안 볶습니다. 토마토,콩 및 칠리 파우더를 저어 끓입니다. 칠리가 약간 걸쭉해질 때까지 열을 줄이고 5 분 동안 끓입니다. 소금 시즌.
칠리 요리하는 동안,중간 그릇에 비스킷 믹스와 우유를 결합. 가볍게 가루로 만들어진 작업 표면에 밖으로 설정 하 고 6-9-인치 사각형으로 두드려.
8 개의 사각형으로 자르고 각 사각형을 머핀 주석 컵에 넣고 부드럽게 누르고 각 컵의 측면을 약간 위로 밉니다.
칠리와 치즈가 거품이 날 때까지 약 10 분 동안 굽습니다.