치포 틀레 크림을 곁들인 구운 야채 토스 타다

필요 글루텐 프리,유제품 프리,채식 호르도브르? 치포 틀레 크림을 곁들인 구운 야채 토스 타다는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.17 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 31 그램,그리고 총 355 칼로리. 이 음식 조리법네트워크에는 21 명의 팬이 있습니다. 피망,올리브 오일,버터 넛 스쿼시 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아보카도 치포 틀레 크림을 곁들인 구운 채소 토스 타다, 이탈리아 식 구운 야채 토스타 다스,및 치포 틀레 구운 닭고기와 야채 피자 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

무거운 베이킹 시트에 식물성 기름 요리 스프레이 또는 양피지 선을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 판체타를 1/4인치 크기로 자름

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

야채의 경우:호박,피망,스쿼시,오일,커민,오레가노,소금을 중간 크기의 그릇에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

껍질 벗기는 칼

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

준비한 과자 굽는 판에 단 하나 층에 있는 혼합물을 퍼지십시오. 야채가 황금색이고 부드러워 질 때까지 25~30 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

시금치 잎 20~25개

당신이 사용할 장비

볶은 새우

생과자 솔을 사용하여 기름을 가진 똘 띠야의 양쪽을 솔질하십시오.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

생과자 솔

12 인치 붙지 않는 프라이팬을 중불로 가열합니다. 일괄 작업,각면에 2~3 분,바삭 때까지 토르티야를 요리.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

종이 타월에 배수하십시오.

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

작은 그릇에 부드러워 질 때까지 후추,사워 크림,라임 주스 및 용설란을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

소금 0.5티스푼

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

토스타다 위에 야채를 숟가락으로 얹고 치폴레 크림 한 덩어리와 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술

토스타다스는

레몬즙 1~2큰술 (선택사항)

장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

생과자 솔

껍질을 벗긴 볶은 새우

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

소금 0.5티스푼 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 파운드 버터 넛 스쿼시,껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 1/2 인치 큐브로 깍둑 썰기 1

잘게 썬 치 폴레 고추 통조림 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

사워 크림 또는 냉장 계란이없는 마요네즈(예:베지 네즈 2히스 바 토피 조각

지상 커민 1더블 스터프드 오레오

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 1마늘가루 2티스푼

신선한 라임 주스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 2히스 바 토피 조각

말린 오레가노 1

빨간 피망,코어,시드 및 1/2 인치 조각으로 잘라 2실온의 전유 1쿼트

1/2 인치 큐브로 자른 호박

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 윌리엄스 셀리엠 웨스트 사이드 도로 이웃 피노 누아 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 140 달러의 비용이 듭니다.