치킨 앤 시금치 파스타 베이크
치킨 앤 시금치 파스타 빵은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 20 그램,그리고 총 502 칼로리. 에 대한 $2.96 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 후추,모짜렐라 치즈,리가 토니 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 파르 메산 시금치 파스타 베이킹, 치킨,시금치&아몬드 파스타 베이크,및 시금치 페스토 치킨 파스타 베이킹.
지침
패키지 지침에 따라 리가 토니를 준비하십시오.
그 동안에,11 엑스 7 인치 베이킹 접시의 바닥에 기름을 확산;단일 층에 양파를 추가.
375 에서 15 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
종이 타월 층 사이를 눌러 다진 시금치를 잘 배출하십시오.
리가 토니,시금치,닭고기 및 다음 4 가지 재료를 그릇에 양파에 저어줍니다. 베이킹 접시에 숟가락 혼합물,그리고났습니다 모짜렐라 치즈를 골고루 뿌린다.
구워:대체 3 컵 요리,3 컵 큐브 요리 닭 가슴살에 대 한 무너 뜨거운 이탈리아 소시지. 소금을 1/4 티스푼으로 줄입니다.,1/2 작은 술을 생략합니다. 후추. 지시 된대로 레시피를 진행하십시오.