치킨 소시지,후추,양파 파스타 가짜 빵

치킨 소시지,후추,양파 파스타 가짜 빵
치킨 소시지,후추,양파 파스타 가짜 베이크는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1045 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 44 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.47 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 올리브 오일,통조림 토마토,닭고기 소시지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 가짜 빵"튀김"치킨, 페이크 앤 베이크 오븐 랜치 치킨,및 구운 치킨 소시지,후추,양파 케밥.

지침

1
파스타를 위해 비등하기 위하여 난로에 물 남비를 두십시오. 물이 끓으면 소금을 넣고 파스타를 알 덴테에 물고 요리하십시오. 포크로 소시지를 찌르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
닭고기 소시지를 큰 프라이팬에 넣고 물 1 인치를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 소시지치킨 소시지
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
프라이팬에 엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술,팬 1 회전을 추가합니다. 물을 끓게 한 다음 열을 약간 줄이십시오.물 한 잔에 물을 넣으십시오. 모든 액체가 멀리 그 후에 갈색과 파삭파삭한 케이싱,5 6 분을 요리하는 것을 허용하십시오. 육계를 예열하십시오. 파스타와 소시지가 요리하는 동안 엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술,팬 2 회전으로 중불로 깊은 프라이팬을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
고추,양파,마늘을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 소시지를 통해 요리 하는 때 각도에 그들을 슬라이스 하 고 고추와 양파에 추가. 고추와 양파가 부드럽고 얇게 썬 소시지가 가장자리에서 파삭 파삭 할 때까지 함께 요리 한 다음 화이트 와인 또는 닭고기 스톡으로 팬을 비 춥니 다. 짓 눌린 토마토에 저어 거품을 가지고,낮은 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
리가 토니를 배출하고 따뜻한 냄비로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 피망 1개, 작은 주사위노란 피망 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
6
리코 타 치즈,소금,후추,파슬리,바질을 넣고 파르 미지 아노의 절반,한줌을 넣고 섞습니다. "가짜 빵"을 조립하려면 소시지,고추,양파 및 소스의 절반을 베이킹 접시 바닥에 놓습니다. 파스타 및 그 후에 잔여 소시지 및 소스 전부를 가진 정상. 강판 파르 미지 아노와 접시의 상단을 커버하고 육계 때까지 배치 2 갈색 치즈와 세트 파스타 분.;
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
케이크로케이크로
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수41
잡지