치킨 브로콜리 캐서롤

치킨 브로콜리 캐서롤
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 치킨 브로콜리 캐서롤을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 368 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 22 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 마늘 가루,버터,리츠 크래커 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 브로콜리와 치킨 캐서롤, 닭고기와 브로콜리 캐서롤,및 브로콜리 치킨 캐서롤 나는 비슷한 요리법.

지침

1
400 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
크림 치즈 스프레드,2 큰술을 섞는다. 혼합 될 때까지 큰 그릇에 우유와 마늘 가루.
당신이 필요로하는 성분
두꺼운 딜 피클 조각 8개두꺼운 딜 피클 조각 8개
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
닭고기,브로콜리,갈가리 찢긴 치즈 및 남은 우유를 넣으십시오. 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 숟가락 요리 스프레이 스프레이;커버.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아®의 터치로 나누어져필라델피아®의 터치로 나누어져
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
4
25 분 굽는다. 한편 크래커 부스러기와 버터를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 뇌샤텔 치즈필라델피아® 뇌샤텔 치즈
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
5
닭 혼합물을 약동하십시오;부스러기로 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
구워,발견,10 분. 또는 닭고기 혼합물이 가열되고 빵 부스러기 토핑이 황금빛 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수16
잡지